دسته: سلامتی و علمی

طرز تهیه خیتاب با لواش

طرز تهیه خیتاب با لواش سبزیجات کوهی تفت میکنیم تا آبش کاملا بخار بشه بعد افزودنی اضافه میکنیم مثلا (عدس پخته شده و پیاز سرخ شده  با نمک ) بعد لای لواش میذاریم بعد تو روغن سرخ میکنیم  اینو با خمیر بجای لواش میتونیم انجام بدیم  بعد میل میکنیم  نوش جان  

 

ویتامین eبرای چاقی صورت

ویتامینی برای چاقی صورت اکثر خانمها  از ویتامین eبرای چاقی صورت خود استفاده میکنند.در این مقاله درباره حل مشکل لاغری صورت با ویتامین های و مواد معدنی میپردازیم. اگر از لاغری صورت رنج میبرید.ممکن است از خود بپرسید:آیا مصرف ویتامین eبرای چاقی صورت مناسب است؟یا روش های بهتری وجود دارد؟ موارد مصرف ویتامین e: اگر میخواهید به سوالتان پاسخ بدهیم؛باید ابتدا این ویتامین را بشناسید.و مهمترین خواص مفید آن را بدانید. عمده مصرف ویتامین e در سلامت عمومی بدن و سلامتی پوست و مو بکار میرود.و به طور اختصاصی تاثیری برای چاقی صورت در منابع معتبر پزشکی ذکر نگردیده است. همچنین یافته هایی برای مبارزه با بیماریهایی قلبی با این ویتامین مورد بررسی قرار گرفته است. این ویتامین نوع ویتامین محلول در چربی میباشد.و خوردن بیش از حد آن میتواند عوارض ناخوشایند داشته باشد. این ویتامین یک آنتی اکسیدان قوی برای مبارزه با رادیکالهای آزاد است. و با چربیهای مضر...

 
ویتامین های ضد پیری

ویتامین های ضد پیری

ویتامین های ضد پیری و جوان کننده کدامند؟ ویتامین های ضد پیری پوست|ویتامین جوان کننده|پوست |ضد چروک | همه انسان ها به طور غریزی جوان ماندن را دوست دارند.و به دنبال اکسیر جوانی هستند.آیا ویتامین ضد پیری موجود میباشد؟پیر شدن و چروک صورت و پوست کابوسی بخصوص برای زنان هست. ما در این پست مفصل میخواهیم در این مورد آخرین یافته ها و اطلاعات پزشکی؛صحبت کنیم. مسلما نقش تغذیه برای جوان ماندن بسیار زیاد هست. اما ما در دنیایی پر سرعت به سرمیبریم.و توجهی به نوع و شیوه صحیح تغذیه خود نداریم. پرسش اصلی این است :ویتامین های ضد پیری وجود دارد؟بهترین شیوه تغذیه برای انسان کدام است؟ 1-انگور؛جزئ یکی از قویترین ویتامین ضد پیری است. قویترین میوه ضد پیری و جوان کننده پوست انگور قرمز میباشد. اثرات آنتی اکسیدان انگور چندین برابر ویتامین cویتامین eهست. توصیه متخصصین تغذیه این است:هیچ وقت هسته انگور را دور نیاندازید.چون ماده موثر و...